GLP-1ダイエットのメリットや注意点、おすすめクリニック5選

人の体の中にある「GLP-1」は、太りやすさ・痩せやすさに大きく影響するホルモンです。このGLP-1を利用したダイエット法が注目を集めており、手軽に始められる点、ストレスやリバウンドのリスクが低い点がメリットと話題を呼んでいます。

本当にノーリスクでダイエットが成功するのかどうか、どのようなメカニズムで痩せられるのか…GLP-1ダイエットの内容やメリット・注意点について見ていきましょう。

これからGLP-1ダイエットを検討しているという人も、クリニックなどに相談する前によくチェックしてみてください。

GLP-1とは？ダイエットに効くと言われる理由

GLP-1ダイエットとは、ホルモンの1種「GLP-1」を活用したダイエット方法のことです。効果があると言われる理由や根拠、実際にGLP-1がどんなものなのかをチェックしていきます。

GLP-1はホルモンの1種

人は食事をとることで血糖値が上がると、小腸からインスリンの分泌を促進するホルモンを分泌します。このホルモンは「インクレチン」と呼ばれ、大きく分けて次の2種類が存在します。

• GLP（グルコース依存性インスリン分泌刺激ポリペプチド)
• GLP-1 (グルカゴン様ペプチド-1)

本記事でご紹介するダイエットに活用されているのは、後者の「GLP-1」の方です。

GLP-1は、血糖値が高い場合にのみインスリンを分泌させる特徴があります。
引用元:GLP-1とは？ | 糖尿病サイト

ちなみにインスリンには血糖値を調整する働きがあり、血糖値の上がり過ぎを防ぎます。つまり食事で取り込んだ糖分をブドウ糖に消化し、エネルギーとして利用・消費するために欠かせない存在です。

ダイエットに使われるのはGLP-1受容体作動薬

GLP-1ダイエットと呼ばれる方法は、GLP-1と同じ作用を持っている「GLP-1 受容体作動薬（GLP-1製剤）」を体内に取り入れるものです。

GLP-1はただインスリン分泌を促すだけではなく、

• 食べた物の排出を遅らせ、食欲を抑える
• 糖尿病や高血圧などの生活習慣病のリスクを下げる
• 内臓脂肪の燃焼を促す

といった様々な効果が期待できます。

つまりGLP-1ダイエットとは、GLP-1受容体作動薬を利用して痩せやすい体づくりを手伝う方法と言えるでしょう。

GLP-1は美容クリニック等で取り扱いがある

GLP-1ダイエットを実際に始めるなら、美容クリニックなどに相談するのが良いでしょう。多くの美容クリニックでは、

• 「ダイエット注射」
• 「GLP-1注射」
• 「GLP-1薬」

などの異なる名称で、GLP-1を活用したダイエット方法が提供されています。

ただしクリニックによっては、患者に提案しているGLP-1ダイエットの方法が異なります。また、患者の体調や体質、悩みなどに合わせて適切な方法を提案するのが一般的です。

後述のように、GLP-1ダイエットにはメリットだけではなく副作用や注意点もありますから、美容クリニックやGLP-1ダイエット薬を検討する際は、様々な医療機関・クリニックなどを検討するようにしましょう。

GLP-1受容体作動薬の種類

単に「GLP-1ダイエット」と言っても、実際に提供されている方法は多岐にわたります。注射が一般的ですが、錠剤などによる飲み薬も使われています。

主にGLP-1ダイエットに使われているのは、以下のような種類です。

飲み薬	注射薬
リベルサス	オゼンピック
	サクセンダ
	ビクトーザ

飲み薬よりも注射薬の方が多く、注射薬に抵抗を持つ人は「リベルサス」ほぼ一択となるでしょう。

飲み薬は食前などに経口投与し、注射薬では皮下注射で直接的な働きかけを期待します。

ただし注射薬の場合、用量の調整や針の交換などの手間がかかることもあります。自分のライフスタイルや体質などとよく照らし合せて、信頼できる美容クリニックなどの医療機関で相談してから決めた方が良いでしょう。

GLP-1ダイエットを始めるメリット

食事制限や運動などではなく、あえてGLP-1ダイエットを選ぶメリットを見ていきましょう。

ダイエットにストレスを感じにくい

ダイエットの壁と言えば、空腹や我慢と言ったストレスですが、GLP-1ダイエットではそうしたダイエット特有のストレスを軽減しやすい点がメリットです。

他の食事制限やハードな運動では、様々なストレスが原因でダイエットそのものが中断されてしまうことも珍しくありません。人によっては、ライフスタイルの邪魔になることもあるでしょう。

GLP-1ダイエットは、決められた量の製薬を適切なタイミングで投与するのみで続けられます。少量の食事でも満腹感を得やすく、ライフスタイルを無理に変えたり、苦手な事にチャレンジする必要もありません。

ダイエットに大切な「継続」という課題をクリアする手助けになってくれるでしょう。

手軽に始めやすい

食事制限や運動の場合、厳しい自己管理が欠かせません。GLP-1を使ったダイエットであれば、普段の生活とほとんど変わらず、薬剤を投与するのみで気軽に始められます。

クリニックへの通院も、治療開始後は1～2回程度というケースがほとんどですから、定期的に通院の予約を取ったり、スケジュールを管理する必要もありません。

また、後述のようにオンライン診療を行っている美容クリニックもあるため、思い立ったら場所や時間を選ばず、すぐに始められる点がメリットです。

失敗やリバウンドのリスクが低い

前述のようにストレスの伴う、厳しい食事制限や運動でのダイエットをすると、リバウンドのリスクが高まります。

ストレスフリーに続けやすいGLP-1ダイエットなら、期間後のリバウンドのリスクも低いと言えるでしょう。

一度ダイエットで挫折やリバウンドの失敗を経験した人におすすめです。

痩せやすい体質づくりを促してくれる

前述の通り、GLP-1の投与で以下のような痩せやすい体質づくりが促されます。

• 少量の食事量で満腹量を得られやすい
• 満腹感が持続しやすい（空腹を感じづらい）
• 効率的なエネルギー消費を促しやすい

つまり、ダイエットに必要な体質の地盤づくりに貢献してくれるというわけです。

体質的に太りやすい、ストレスや職業などで空腹を感じやすい…といった人にも向いているダイエット方法でしょう。

GLP-1ダイエットを始める前に注意するべきポイント

簡単に都合よく痩せられる…というわけではありません。GLP-1ダイエットを始めるなら、以下の点に注意した上で慎重に検討しましょう。

決められた方法による継続が必要

GLP-1ダイエットに必要なのは薬の投与だけ…そう聞くと「続けやすい」と思うかもしれませんが、意外と「うっかり」「記憶違い」などで継続できなくなる人もいます。

GLP-1ダイエットの効果は早ければ2～3週間ですが、もちろん個人差があります。

注射を選んでも経口薬を選んでも、それぞれの薬剤には決められた投与方法があります。

• 1日1回、起床時などに飲む
• 1週間に1回、同じ曜日に注射する
• 1日1回、同じ時間に注射する
• 最初は少量から始め、効果に合わせて用量を調整する

…など、それぞれの薬剤に決められたルールがあるため、これを一度でも間違ったり忘れたりすると、思ったような効果が得られない可能性もあります。

また、すぐに効果が出ないため、急いで痩せたい人には不向きの方法とも言えるでしょう。

副作用が出る可能性がある

GLP-1ダイエットで使用するのは薬剤ですから、もちろん副作用のリスクも考えられます。具体的には、以下のような副作用が出る人もいます。

• 胃腸障害…便秘や下痢、胃のムカツキなど
• 膵炎…激しい腹痛や背中の痛み、吐き気、嘔吐など
• 低血糖症状…空腹感や冷や汗、震え、動機、倦怠感など

副作用が出るか否かは、本人の体質や薬剤との相性、個人差に依存します。

GLP-1ダイエットでの副作用は、使い始めから細かく症状・投与量などの記録を取ることなどで防げますが、事前の医師や専門家との相談が重要です。

もしGLP-1ダイエットを始めて、激しい副作用の症状が出てしまった場合には、速やかに主治医や専門機関の診断を受けてください。

自由診療のため費用がかかりやすい

早く効果が出る場合でも、2～3週間は薬剤の投与を続ける必要があるため、もちろんGLP-1薬の費用がかかります。

日本では「ウゴービ（成分名：セマグルチド）」以外のGLP-1受容体作動薬については、肥満症治療薬として承認されていません。
ウゴービ以外のGLP-1受容体作動薬については、日本において2型糖尿病の目的に使う場合は保険適用ですが、肥満治療は公的医療保険が適用されない自由診療です。
引用元:GLP-1ダイエットは痩せない？痩せない理由と注意点とは | 渋谷駅前おおしま皮膚科

上記の通り、GLP-1ダイエットの薬剤は保険が適用されない自由診療となる事が多いため、費用もかなりかさむでしょう。

ちなみにGLP-1ダイエット薬の相場は、注射器1本（1ヶ月分）で約17,000円程度、飲み薬で1ヶ月分4,000円～18,000円程度とされています。

薬剤の種類や容量によって異なりますが、決して安いダイエット法ではないと覚えておきましょう。

信頼に足らない医療機関もある

GLP-1ダイエットの効果やメリットは多くの人から人気を得て、今では様々な美容クリニック・医療機関がGLP-1ダイエット薬を提供しています。

ただし、中には信頼性に足らない医療機関がGLP-1ダイエットで患者を集めようとしていることもあるため、以下のような医療機関には注意しましょう。

• オンライン診療で具体的な話をしてくれない
• 事前に副作用の説明がない
• 処方後のフォローがない
• 専門医が在籍していない

もしGLP-1ダイエット薬を処方して欲しい場合は、顔写真付きの医師のプロフィールや、所持資格・免許、医籍登録年について事前に調べておきましょう。

看護師の問診のみで処方するような医療機関ではなく、しっかり専門医が向き合ってくれるクリニックでGLP-1薬を処方してもらってください。

おすすめのGLP-1ダイエット薬に対応したクリニック5選

上記のメリット・デメリットを踏まえた上で、おすすめできるGLP-1ダイエットに対応しているクリニックをご紹介していきます。

クリニックフォア メディカルダイエット オンライン治療

クリフォアはオンライン診療に対応している、GLP-1ダイエット薬です。初診から薬の処方まで全てオンラインで完結でき、WEB決済ではクーポンを活用してリーズナブルな診療・処方を受けられる点が特徴。

内服薬・注射薬どちらにも対応しているため、自分のライフスタイルや体質に適した方法でGLP-1ダイエットを始められるでしょう。

24時間予約可能であり、当日予約も空き状況を確認して大丈夫そうならOK。医学的必要性がないと医師が判断した方には薬剤の処方はしないと明記している通り、患者と真摯に向き合っていることが分かります。

クリフォアでの全体的な診療の流れや、GLP-1ダイエット薬の費用目安は以下の通りです。

1. 専用フォームから診察日と時間帯を選択
2. スマホもしくはPCで医師がオンライン診察
3. 最短翌日で処方薬を自宅にお届け

内服薬	7,297円（税抜）/月
注射薬	12,150円（税抜）/月

DMMオンラインクリニック メディカルダイエット

DMMオンラインクリニックでは、メディカルダイエットとして内服薬「リベルサス」のGLP-1ダイエット薬を処方しています。

最短翌日に処方薬が到着、オンラインのため日本全国どこからでも受診が可能です。処方している薬剤は内服薬のみとなっているため、注射薬が苦手な人にもおすすめできるクリニックです。

コンビニ受け取りも可能となっているため、一緒に住んでいる家族にバレたくない、という人にもおすすめです。

DMMオンラインクリニックでの全体的なGLP-1ダイエット薬処方の流れや、料金は以下の通りです。

1. 受診の希望日時・診療内容を予約
2. スマホやPCなどのビデオツールで診療
3. 自宅やコンビニ配送などで処方薬を受け取り

リベルサス3㎎/30錠	7,800円（税抜）/月
リベルサス7㎎/30錠	14,800円（税抜）/月
リベルサス14㎎/30錠	23,700円（税抜）/月

メディカルダイエット【デジクリ】

デジクリは「デジタルクリニックグループ」が提供する、GLP-1ダイエット処方のためのオンライン診療です。こちらも最短翌日で処方薬が届くため、急ぎで効果を試してみたいという人におすすめ。

デジタルクリニックグループは都内に複数の拠点を持つ医療機関であり、オンライン診療では20以上の診療科目に対応している点が強み。専門的な見地からのアドバイスが得られるでしょう。

対応しているGLP-1ダイエット薬は内服薬の「リベルサス」のみです。注射が苦手な人にもおすすめできます。

当日予約可能、24時間診察可能など、忙しい人やライフスタイルを崩したくない人にも向いているクリニックです。

メディカルダイエット【デジクリ】の具体的な診察の流れや料金は、以下の通りです。

1. 事前問診・基本情報を入力して日時を予約
2. 予約日時に電話で医師のカウンセリングと診察を受ける
3. 決済後、最短翌日に処方薬を配送

リベルサス3㎎	10,000円（税抜）/月
リベルサス7㎎	20,000円（税抜）/月
リベルサス14㎎	33,000円（税抜）/月

ビー・ファインクリニック GLP-1 メディアカルダイエット オンライン診療

ビー・ファインクリニックは、来院不要でオンライン完結にてGLP-1ダイエット薬の処方を受けられるオンラインクリニックです。

専門医師による医学的なダイエットプランを聞けるのが特徴であり、薬を処方してもらった後にもサポートを受けられます。

対応しているのは、リベルサス3㎎に「ジャディアンス」と呼ばれる薬剤10㎎を足した内服薬のみです。ちなみにジャディアンスは2型糖尿病や慢性心不全などに用いられている薬剤のことです。

注射器なしの内服薬のみとなっているため、普段の生活の中で継続させやすいでしょう。

定期コースなら最大15%オフ、診察料・送料が無料になるなどの、お得なキャンペーンも実施されているため、費用重視の人にもおすすめです。

ビー・ファインClinicのオンラインGLP-1ダイエット薬処方は、以下のような流れと料金です。

1. スマホやPCの申込フォームから予約
2. 予約日に診察を受ける（当日予約・診療も可能）
3. 処方薬が最短翌日に到着

リベルサス3㎎/30錠+ジャディアンス10㎎/30錠	リベルサス6,900円（税込）+ジャディアンス15,500（税込）
6ヶ月定期コース	18,998円（税込）/月

GLP-1メディカルダイエット【クリニーク】

クリニークでは、オンライン診療で「サクセンダ」を処方しています。予約から診察・処方までオンライン完結できるため、忙しい方でも無理なく始められる点がメリットです。

処方されているのは注射薬であり、1日1回の皮下注射のみで継続できます。オンラインで処方できるのGLP-1ダイエット注射薬をお探しの人に向いています。

カウンセリング予約自体は無料のため、「まずは話を聞いてみたい」という人にもおすすめです。

クリニークでのGLP-1ダイエット薬処方の流れや料金は以下の通りです。

1. WEBから無料カウンセリンの予約
2. 予約日時に診療（オンライン・来院どちらも可）
3. オンライン診療の場合、希望によって郵送で血液検査
4. 医師の問診後、サクセンダを発送

　　

サクセンダ1本	18,000円（税抜）
サクセンダ4本以上で	16,000円（税抜）/1本
サクセンダ7本以上で	14,000円（税抜）/1本

GLP-1ダイエットを始めるなら相性の良いクリニックを見つけよう

厳しい食事制限や運動習慣などを必要とせず、薬剤のみで効率的に痩せやすい体質づくりができるGLP-1ダイエットですが、体質や費用のことなど、事前に注意すべき点がたくさんあります。

• 信頼できる医療機関を頼る
• 自分の体質や生活に合った薬を選ぶ
• 副作用について事前に理解する

上記の点に気をつけて自分にぴったりのGLP-1ダイエット薬に頼れば、ストレスや失敗のリスクを抑えながらのダイエットが可能でしょう。

無料カウンセリングだけ、まずはメールや電話での問い合わせだけでも受け付けてくれる医療機関が多いですから、いろんなGLP-1ダイエット対応のクリニックをチェックしてみてください。